Atibiesausuport pentru tibieeste un echipament purtat pe partea din față a tibiei unui atlet pentru a o proteja de răniri. Acestea sunt utilizate în mod obișnuit în sporturi, inclusiv fotbal de asociere, baseball, hochei pe gheață, hochei pe teren, lacrosse, cricket și probe de mountain bike. Ele sunt, de asemenea, folosite în sporturi de luptă și competiții de arte marțiale, inclusiv kickboxing, arte marțiale mixte, taekwondo, karate și lupte profesionale.
Apărătoarele pentru tibie sunt concepute pentru a proteja purtătorul și partenerul de sparring.
Imaginea prezintă apărătoarele pentru tibie fabricate de Zhengtu Sports, care pot acoperi gambele și copul. Mărimea potrivită este foarte importantă.
Antrenorii cu experiență au spus că pentru începători se recomandă cu insistență să poarte tibie, adică pentru a reduce rezistența începătorilor în timpul antrenamentului de luptă. Unii începători s-ar putea să nu accepte vânătăi pe gambe atunci când încep pentru prima dată antrenamentul fără tibie. După antrenament pentru o perioadă de timp, antrenorul îi va încuraja pe elevi să-și dea jos apărătoarele corespunzător pentru antrenament. Acest lucru poate îmbunătăți mai bine abilitățile de luptă, iar lovirea cu tibia poate crește densitatea osoasă.
A nu-ți putea controla forța nu este o scuză pentru a-ți lovi adversarul puternic în luptă ușoară, este doar o lipsă de practică. Dar dacă să purtați sau nu paratibie depinde de individ. Diferite scopuri de antrenament vor afecta, de asemenea, dacă trebuie să purtați apărătoare pentru tibie. L-am întrebat pe un prieten: „Poți lupta fără tibie?” El a spus: „Am avut câteva sesiuni de luptă fără tibie. Eram în control bun și nu mi-am rănit partenerul. O dată, la prima mea sală de MMA, antrenorul ne-a făcut pe mine și pe un tip să facem lupta cu doar lovituri, și a fost ușor, niciunul dintre noi nu aveam tibie tot timpul. A fost foarte distractiv, dar mi-au durut gambele o săptămână.
Un alt punct este să înveți să te oprești preventiv: de exemplu, atunci când două persoane se luptă, pot lovi accidental bărbia, zona ficatului, spatele capului și alte locuri vulnerabile, așa că trebuie să înveți să te oprești! Nu te-ai putut antrena de o jumătate de lună din cauza accidentării. Nu crezi că ți-a întârziat progresul?
